原因1.寒冷刺激.如在冷水,冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛.2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛.3.肌肉收缩失调或损伤.如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩.预防1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点.对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩.2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长.3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质.4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动.人的双眼是由眼轮匝肌包裹着的（我学过人体生理解剖,请相信我）,因此您不要太担心,那属于眼肌痉挛,做做局部按摩就会好的!希望您早日恢复!以上是对“眼珠子跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

做眼部穴位按摩.注意休息

您好!上述症状是疲劳引起的眼部肌肉抽动,可能你休息不够,或用眼时间过长.建议你用滴眼液或是眼药水,如果近期没有好转建议你到医院眼科检查一下.

您好!眼睛跳实际上是指眼皮跳.眼皮在医学上称为“眼睑”,它分为上眼睑和下眼睑,主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成.眼睑在视神经,面神经等的支持下,完成眨眼,闭眼功能,起到保护眼球,清洁和润滑结膜的作用.眼睛跳并非皮肤在跳,而是眼轮匝肌,眼睑举肌在神经的支配下,进行收缩而牵连表面皮肤随之而动.眼睛跳在医学上叫“眼睑震颤”,其产生的原因主要有两种：一种是失眠或睡眠不足,眼睛过度疲劳,神经衰弱,贫血,烟酒过度,月经不调等；另一种是某些眼病引起的,如屈光不正,结膜炎,角膜炎,麦粒肿.我们偶尔发生眼睛跳,多半是休息不够或吃了刺激性食物和某种药物所致.这种眼睛跳,不影响健康,也与福祸无关.但眼睛跳发生频繁或持续时间长,眼跳幅度大,应及早就医.去眼科进行下检查祝早日康复!

你好：一般来说,眼珠是不会跳动的,但是眼球的血管搏动如果明显的话,会出现跳动的感觉.一般来说,应该是眼球的血管搏动明显所致的.很大原因应该考虑眼疲劳可能,与休息不好,视近时间长有关.生活状态改善后,应该有明显的好转的.不用太担心,可以适当用些眼疲劳的药水.