有什么方法能使孩子长高吗？女，12，身高...
2016-01-19 15:17
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有什么方法能使孩子长高吗？女，12，身高135，骨龄10岁，其余各项指标均正常。无有什么方法能使孩子长高吗？打生长素行吗？贴立高呢
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好！你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。现在就有这个意识，相信你会长高的。祝你快乐！
2016-01-19 23:32
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，如果想让孩子长高，首先保证睡眠，尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。还有可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
2016-01-19 22:42
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