我刚生完小孩子三个月了孩子快出生的时候我
2016-01-19 16:33
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我刚生完小孩子三个月了孩子快出生的时候我就一百五十斤了现在过了三个月还是一百五十斤，有什么办法让我既有母乳提供又能有效减肥呢？谢谢了！
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，根据您的描述疑似想了解如何减肥建议您可以尝试到正规医院针灸科行穴位埋线减肥法
2016-01-19 18:43
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
2016-01-19 18:16
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好，根据你的情况，建议通过运动保持健康，不建议减肥，不然会影响乳汁的含量，建议清淡易消化饮食，建议平时规律运动，每天至少运动30分钟，增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入，例如菠菜，青菜，白菜，以及鱼肉，排骨等，多吃猪蹄汤
2016-01-19 16:48
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