生殖器锻炼是否有用
练习是看见重要收获所需要的,6星期以后,很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长. 在你开始阴茎增大练习之前,记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动.然后以圆周的方向转动你的阴茎.持续几分钟后,确保你已为热包装准备好了.然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热. Jelq方法的工作方式如下: 1通过轻轻按摩阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内. 2用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部),四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间. 3拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内. 4每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述).如此循环练习,每次间隔一秒钟.在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后,你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度,尽管大小上会有所差异.射精肌锻炼法 射精肌锻炼法本法的第一步就是要让你找到你自己的PC肌位于什么地方:让你的阴茎处于勃起的状态,如果你能确切的知道阴茎的勃起状态,那么,你实际上就已经找到PC肌的位置.如果你不能确定,那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出,如果可以,那么你的PC肌已找到,如果不行,那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了.每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力,如果你有一个衰弱的PC肌,那将会导致:阳萎,早泄,勃起无力,性欲减退.
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好这样锻炼是不是可以增强性功能防止阳痿早泄根据你的描述这样的锻炼是可以的但是要考虑方式方法和力度以及卫生情况.
2016-01-20 11:00
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,你所说的这个方法可能有一定的效果,但缺陷你也考虑到了,这样治疗的话就会使前列腺反复不断的充血,加重前列腺的负担而引起前列腺炎.
2016-01-20 06:05
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好：保持精神愉悦,生活有规律.加强你所用的方法是可以的.得前列腺病的可能性不大.以上是对“生殖器锻炼是否有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-20 01:46
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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我建议你不要去锻炼,最好的就是锻炼身体,你长期的让阴茎充血的话,会引起前列腺炎的.前列腺炎前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状.前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎,特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）,特异性前列腺炎（由淋球菌,结核菌,真菌,寄生虫等引起）,非特异性肉芽肿性前列腺炎,其它病原体（如病毒,支原体,衣原体等）引起的前列腺炎,前列腺充血和前列腺痛. 由于精囊和前列腺在解剖上是邻居,精囊的排泄管和输精管的末端汇合成射精管,射精管穿过前列腺进入尿道,故前列腺炎常常合并有精囊炎.按照病程分,可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎.其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性前列腺炎症.
2016-01-19 17:06
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好这样的情况锻炼方法对阴茎的增大是没有什么效果的但对性能力的改善还是有帮助的可以改善阳萎,早泄,勃起无力,性欲减退等症状
2016-01-19 16:42
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