健康指导：你好，松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，维生素C的含量也很高，服用松花粉能够减轻疲劳，增强体力，有助于心脑血管的养护，至于你说的抵抗力方面可能效果不是太明显。一句话，可以吃，但是在吃的时候要注意避开一天的三餐，不然容易营养流失的。

健康指导：您好，松花粉是一种纯天然的营养物质，是心脑血管疾病、内分泌失调、消化系统功能紊乱、年老体弱、失眠健忘、疲劳综合症、肝肾功能障碍、免疫力下降等人群的食疗及可有效的补充营养物质。建议可适当的使用。

健康指导：松花粉包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等，总含量达200余种。解决人体营养平衡问题入手，可以提高人体自身免疫力，对您的高血压可以起到辅助治疗的作用，希望我的回答能对您有所帮助。

上述保健产品对身体抵抗疾病能力的提高影响不大，可以根据自身情况选择使用。1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。多吃熟食，要尽量烂一些。2.多吃天然食品，尽量是自己做的。3.多进行体育运动。

你好松花粉的作用是祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。