您好建议你服用六味地黄丸治疗,

频繁遗精的原因考虑主要与思想过多集中于性的问题上，大脑始终处于性的兴奋状态。或者是包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等局部刺激，容易诱发性器官充血遗精。或者体质较差或过度疲劳，造成神经、内分泌功能一时性失调。穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖等不良刺激导致遗精。建议：口服六味地黄丸浓缩丸每次8丸每日3次。可以滋阴补肾。治疗头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。注意性器官卫生，养成经常洗会阴部位特别是阴茎龟头的习惯，调整睡眠习惯，平时穿宽松舒适透气纯棉内衣裤，不穿紧身衣裤人睡，及脚部不宜盖得太暖太重，睡前切忌看与性有关的杂志、报刊、影视等，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位就行啦。

您好，主要是不要有手淫过度的习惯！还要减少戒除一些黄色信息，内裤不要过紧，少吃辛辣油腻食物，保持局部清洁，保持好的作息习惯！必要时可以用金锁固精丸调理一下！祝您健康！