直肠癌术后感到害怕是常见的心理反应，可能源于对疾病复发的担忧、身体恢复的不确定、生活方式改变的不适应、后续治疗的顾虑以及对家庭经济的影响等。 1. 对疾病复发的担忧：直肠癌术后有一定的复发风险，但通过定期复查，如肠镜、肿瘤标志物检查等，能早期发现并处理。 2. 身体恢复的不确定：术后身体需要时间恢复，可能出现体力下降、消化功能改变等，这是正常的恢复过程，通过适当的饮食调整和适度运动能逐渐改善。 3. 生活方式改变的不适应：比如饮食的限制、活动量的调整等，需要慢慢适应，养成健康的生活习惯有助于身体康复。 4. 后续治疗的顾虑：可能包括化疗、放疗等，应了解其必要性和可能的副作用，积极配合治疗。 5. 对家庭经济的影响：治疗费用可能给家庭带来压力，可寻求医保政策支持和社会救助。 总之，直肠癌术后的害怕情绪是正常的，但要积极面对，保持乐观心态，相信通过科学的治疗和自身的努力，能够战胜疾病，恢复正常生活。

身体不适之后就应该到专科医院检查还有治疗的，而且在饮食上的原则是清淡，多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。