你好,可以吃,但不宜多吃.钙片吃的过多生孩子时头皮太硬,很难生.生素D软胶囊,,本身是用来保胎的一种药物,但养生堂的维E经处理后,更多的作用是用来延缓皮肤的老化和谈化色斑.且不说现代的医学从优生优育的角度来说已经不再提倡保胎了,但从它本身不具有这种功效就没有多大的必要服用.任何一个好东西,多则坏!就拿叶酸来说,也只提倡吃0.4MG,可想而知了.所以维生素不能吃多..吃多会中毒~~尽量从食物水果中获得比较好..

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你好!每个孕妇都需要补钙,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的.因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂.如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度.如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症.钙加维生素D软胶囊的组合还是相当好的,建议在怀孕初期开始就要适量的补钙!平时也可多吃一些钙含量高的食物,如牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等.祝身体健康!

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