鱼胶最好一周一次我是直接桂圆、莲子、红枣、红皮花生、薏仁、茨实、红豆、黑豆和鱼胶一起炖的这个能好吃吗？

是的，建议这个时间段就不要吃了要不会火气更大的。

鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。　　除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

对于慢性咽炎可能会有帮助作用，另外月经期间的确是尽量不要吃的，其他时间应该不怕慢性咽炎治疗建议可以用藏青果喉片或者是利咽灵片，比较有治疗帮助尽量避免大声说话喊话，适合你目前的这个情况

你好鱼胶最好一周一次我是直接桂圆、莲子、红枣、红皮花生、薏仁、茨实、红豆、黑豆和鱼胶一起炖的将鱼胶浸泡在水里泡软，一般浸泡2个小时3个小时左右用温水泡中途换2次水就行了将鱼胶剪成块状大概放5小条左右。。要炖起码2个小时才行起锅前5分钟放一点点冰糖不过我是不放的。。。希望能帮到你