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气血不足吃什么好[气血不足]

气血不足吃什么好,女人气血不足症状是什么啊?气血不足吃什么好呢?女人气血不足症状是什么啊?气血不足吃什么好呢?

  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    为您提供一个食疗补肾的方法,《最补肾的食疗方》猪肾一对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口。煮熟食用。在食用这个方法的基础上建议您采取大枣6枚,红小豆6两,枸杞6钱在一起用文火熬熟,放入适量红糖食用。

    2016-01-19 20:14
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    按上述情况是气血不足所导致的!建议服用中药来调理效果很好!平时多喝水注意保暖!还可以食疗治疗!效果也不错。食疗:淮山党参排骨汤、淮山熟地北芪汤、冬虫草熟地汤、淮山熟地汤、淮山粥、淮山红枣粥这些对有很好的治疗

    2016-01-20 02:35
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,对于气血不足吃什么这个问题要引起重视,关于气血不足吃什么个问题为您解答如下:气血不足日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等。。如果出现女人气血不足的表现,应该尽快调料。尤其是对于气血不足导致睡眠不好、记忆力减退的女人,更应该尽快寻求有效治疗,以免病情加重,导致更为严重的后果。

    2016-01-20 02:38
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    气血不足吃什么好,很多人问,气血不足吃什么好,气血不足的话,一般表现是这样的:1.经常疲劳是贫血最常见的症状,甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。2.运动之后心慌、气短最为常见,一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。3.头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。4.没有食欲、腹胀、恶心。5.皮肤干燥发黄、头发干枯没有光泽。

    2016-01-20 06:12
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    气血不足吃什么好,气血不足吃什么好呢》适宜食物1、主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。2、肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

    2016-01-20 13:40
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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