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气血不足吃什么好[气血不足]

气血不足吃什么好,女人气血不足症状是什么啊?气血不足吃什么好呢?女人气血不足症状是什么啊?气血不足吃什么好呢?

  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    为您提供一个食疗补肾的方法,《最补肾的食疗方》猪肾一对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口。煮熟食用。在食用这个方法的基础上建议您采取大枣6枚,红小豆6两,枸杞6钱在一起用文火熬熟,放入适量红糖食用。

    2016-01-19 20:14
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    按上述情况是气血不足所导致的!建议服用中药来调理效果很好!平时多喝水注意保暖!还可以食疗治疗!效果也不错。食疗:淮山党参排骨汤、淮山熟地北芪汤、冬虫草熟地汤、淮山熟地汤、淮山粥、淮山红枣粥这些对有很好的治疗

    2016-01-20 02:35
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,对于气血不足吃什么这个问题要引起重视,关于气血不足吃什么个问题为您解答如下:气血不足日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等。。如果出现女人气血不足的表现,应该尽快调料。尤其是对于气血不足导致睡眠不好、记忆力减退的女人,更应该尽快寻求有效治疗,以免病情加重,导致更为严重的后果。

    2016-01-20 02:38
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    气血不足吃什么好,很多人问,气血不足吃什么好,气血不足的话,一般表现是这样的:1.经常疲劳是贫血最常见的症状,甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。2.运动之后心慌、气短最为常见,一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。3.头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。4.没有食欲、腹胀、恶心。5.皮肤干燥发黄、头发干枯没有光泽。

    2016-01-20 06:12
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    气血不足吃什么好,气血不足吃什么好呢》适宜食物1、主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。2、肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

    2016-01-20 13:40
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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