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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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为您提供一个食疗补肾的方法,《最补肾的食疗方》猪肾一对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口。煮熟食用。在食用这个方法的基础上建议您采取大枣6枚,红小豆6两,枸杞6钱在一起用文火熬熟,放入适量红糖食用。
2016-01-19 20:14
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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按上述情况是气血不足所导致的!建议服用中药来调理效果很好!平时多喝水注意保暖!还可以食疗治疗!效果也不错。食疗:淮山党参排骨汤、淮山熟地北芪汤、冬虫草熟地汤、淮山熟地汤、淮山粥、淮山红枣粥这些对有很好的治疗
2016-01-20 02:35
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,对于气血不足吃什么这个问题要引起重视,关于气血不足吃什么个问题为您解答如下:气血不足日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等。。如果出现女人气血不足的表现,应该尽快调料。尤其是对于气血不足导致睡眠不好、记忆力减退的女人,更应该尽快寻求有效治疗,以免病情加重,导致更为严重的后果。
2016-01-20 02:38
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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气血不足吃什么好,很多人问,气血不足吃什么好,气血不足的话,一般表现是这样的:1.经常疲劳是贫血最常见的症状,甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。2.运动之后心慌、气短最为常见,一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。3.头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。4.没有食欲、腹胀、恶心。5.皮肤干燥发黄、头发干枯没有光泽。
2016-01-20 06:12
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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气血不足吃什么好,气血不足吃什么好呢》适宜食物1、主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。2、肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
2016-01-20 13:40
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