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健康指导：骨盆调整会好一些,另外有针对这方面改善的瑜伽练习不太严重的话。走路的时候多走猫步,而且尽量不要外八字,穿衣服遮掩一下基本上看不出来，适当的进行腿部的运动时腿部的肌肉更加紧实
2016-01-20 10:27
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您好，根据您的描述，先通过饮食控制和体育锻炼把腿部的赘肉减掉。如果腿不直主要是因为骨骼原因的话，那么您这个年龄，骨骼还在持续增长，平时注意不要给身高太大的重力负担，多进行纵向运动，比如：跳高、跳绳、篮球、排球等，等身体自己生长发育就会自行好转。另外，可以尝试晚上睡觉时拿皮带绑到两腿最弯曲的地方进行物理强制性矫正。
2016-01-20 09:43
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