崴脚下胫腓韧带损伤及右踝软组织损伤积液的恢复时间，受多种因素影响，包括损伤程度、治疗方式、个人体质、康复训练及日常护理等。 1.损伤程度：轻度损伤可能在 2 - 4 周逐渐恢复；中度损伤需 4 - 8 周；严重损伤则可能要 8 周以上。 2.治疗方式：及时正确的治疗能促进恢复。如早期冷敷、加压包扎、抬高患肢，后期热敷、物理治疗等。药物方面，可使用布洛芬缓解疼痛，云南白药气雾剂活血化瘀，迈之灵减轻肿胀。 3.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复相对较快；老年人可能恢复较慢。 4.康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如踝关节屈伸练习，能加速恢复。 5.日常护理：保持休息，避免过早负重和剧烈运动，注意营养均衡，有助于恢复。 总之，崴脚下胫腓韧带损伤及右踝软组织损伤积液的恢复时间因人而异。患者应积极配合治疗，遵循医嘱进行康复，以促进早日康复。

这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等配合喷些消炎痛搽剂更好也可外贴膏药的方法还要多休息几天因为容易重复受伤

你好扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等配合喷些消炎痛搽剂更好也可外贴膏药的方法还要多休息几天因为容易重复受伤

扭伤多在外力作用下使关节发生超常范围的活动造成关节内外侧副韧带损伤时间还是不能确定需要根据您的情况而定的建议您可以服用活血化瘀的药物治疗再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛