你好，老年斑的产生是由于细胞的整体老化导致的，所以现在也没有非常好的方法可以根治老年斑，因为现在不可能使细胞停止老化，所以平时一定要保证好自己，良好的心态可以延缓细胞衰老，其次有条件的可以每天喝一些红酒，因为红酒也是可以延缓细胞衰老的，达到缓解老年斑的效果。

激光能够利用穿透性好的优势顺利穿过肌肤直达里层，准确找到引起色斑的色素，然后爆发出高热量，对色素进行彻底的爆破和汽化，然后被击碎的色素会随着人体的代谢功能排除体外，从而从根本上实现祛老年斑的目的。激光可选择性使老年斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使老年斑组织被破坏，而对老年斑周围正常皮肤却无明显损伤，不会使皮肤留下难看的疤痕。

对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。多吃含维生素e丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。