我是一名从事脑力劳动的患者，从我记事的时...
我是一名从事脑力劳动的患者，从我记事的时候起，就没有一晚不发梦的，自92年起南下打工到现在是每晚没完没了的发梦，而且是一些从未想过的事，好奇怪的！第二天的头就是昏沉沉的，去年年底我在家里（湖南）找中医看了，我把情况说给他听，他开了一种自制的药丸，每天两次，一次要吃40粒，可是到现在还没有多大改变，我试图想用安眠药来解决，但考虑该药的副作用太大，请问：我这有何药能帮助我晚上能睡好不发梦啊！！衷心感谢！！！
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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晚上经常做梦一般是睡眠时间不充分所致，因为大脑处于兴奋状态，对白天印象深刻的人或事都保留在大脑中，所以就会做梦。建议您调节生活常规，多注意休息，睡眠最好保持在8小时就可以了。
2016-01-20 15:37
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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做梦可能跟你的睡觉姿势有点关系，做梦是很正常的，正常人是每天都要做梦的，只是有些都不记得了。噩梦也不一定就是代表不好的事。建议你白天多做运动，睡觉前可以泡个热水澡放松下，不要想不好的事不开心的事，正所谓日有所思，夜有所梦嘛；睡觉的时候尽量平躺或向右侧身，平躺的时候手不要压在心脏的部位。如果身体没有别的不适症状就试试看吧！
2016-01-20 03:30
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的这种情况是神经衰落的症状。可以在医生的指导下治疗服用养血清脑颗粒治疗一段时间，
2016-01-19 21:32
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