您好，您的情况是脸色苍白，手脚冰凉，考虑是属于典型的肝郁气滞不畅引起的气血亏虚及肾阳虚的表现建议你的情况可以考虑使用点疏肝解郁的丹栀逍遥丸，滋补气血的八珍胶囊，温补肾阳的桂附地黄丸进行口服治疗

你好，你这种情况很常见的不用担心的，使气血不足的原因，建议经常是不一些含铁的食物，如猪肝，猪心，猪血等动物内脏，平时多喝些补气的汤

你好，你这样的情况，还是气血不足引起的。平时也要注意增加身体锻炼，可以吃些补气血的保健品，比如是阿胶之类的。

这个还是血虚阳虚的缘故。建议最好还是能尝试吃一段时间的膏方治疗一下比较好。这个还是血虚阳虚的缘故。还是需要吃中药治疗的。现在这个季节可以尝试吃膏方治疗。

你好，身体的寒气重，而且抵抗能力差！建议多运动，；另外就是每天要多喝热水，有助于血液循环以上是对“请问医生，中年女性，大冷天一到，总是脸色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！