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回答4
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杨祖学
海口市妇幼保健院
一级
药械科
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中老年人多吃点五谷杂粮，煮成粥吃最好，有营养，而且养胃。另外少吃肉，少吃油腻的东西，吃鱼、蔬菜水果，多清淡、少盐、少糖。
2016-01-20 11:20
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时间看看.
2016-01-20 03:59
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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年龄大了应该多吃点粗粮，以蔬菜为主，少吃肉，不能吸烟、喝酒，适当补充维生素跟钙，适当增加身体锻炼
2016-01-20 03:39
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
2016-01-19 22:51
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