要具体分析年龄，身体因素，不能一概而论。不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.

你好，你的情况来看可以适当的运动，转移注意力缓解

你好做爱后是否会觉得身体不适呢这样多久时间了

这种情况有些情况下也是不正常的，是有些内分泌，神经系统疾病导致的。因此，性欲过于旺盛，往往要引起注意，有时候是一些疾病所致的，首先要查明引起性欲亢进的原因，若无发现器质性病变，可适当进行心理治疗和性教育，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作学习中去，使性神经有适当地休息机会。另外，可应用适当的药物治疗，如：选用些镇静类的药物，解除性冲动

如果你没有规律的性生活，那出现这种情况不要紧的，如果结婚了，就要检查一下血睾酮，指标过高就表明性亢进，也是一种病理现象。需要治疗的。先确定一下是不是“性上瘾”，是的话要去治哦。不然对身体不好。不是的话...是不是苍老师什么看多了，冷静一下。用心投入到工作中，不故意想应该会好一点