减肥吃得少出现脸肿，可能与减肥有关，也可能是其他原因导致，如营养不良、肾脏疾病、内分泌失调、过敏反应、睡眠不足等。 1.营养不良：减肥期间饮食过少，可能导致蛋白质摄入不足，引起低蛋白血症，出现水肿。 2.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，会影响肾脏的正常功能，导致水钠潴留，引发脸部浮肿。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退，会导致代谢减慢，体内水分和黏液积聚，引起浮肿。 4.过敏反应：接触或食用了过敏原，可能引发过敏，导致脸部肿胀。 5.睡眠不足：长期睡眠缺乏，会影响身体的新陈代谢和血液循环，容易出现脸部水肿。 总之，减肥期间脸肿的原因较为复杂。如果脸肿持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

健康指导：您好，在您减肥适度合理的情况下，水肿成因，是营养不匀、贺尔蒙失调、生活压力、情绪困扰等内外在因素，都会引致局部皮肤细胞囤积脂肪，使细胞肥大，挤压血管及淋巴管道，令新陈代谢减慢、淋巴系统失调、体内积聚大量毒素，身体过剩的水分无法被排走，造成水肿情况。别误以为少喝水就可防止出现水肿情况，饮水不足反而令体内肾脏发出信号，使细胞吸收现存水分，导致细胞膨胀而水肿。其实多喝清水才是去水肿的天然妙法。　　焗桑拿排一身汗，虽然会见体重即时微降，但只是皮肤流失水分造成，这不是去水肿的治本方法；平日应多做运动，才能加速身体新陈代谢率，令淋巴系统畅通。　　应减少进吃高盐分、太浓味、太多味精及辣味刺激的食物，否则体内容易积存大量水分。黑芝麻混合牛奶调成糊浆，用来按摩有消除水肿的功效。早上起床发现脸肿肿的，可敷个冷冻的面膜，可即时收消肿功效。睡前如果要喝水，就用薏仁水代替，第二天可以帮助身体排出大量多余水分，带有薰衣草的花草茶可以提升基础代谢能力。

可以引起脸浮肿的病因比较多：心源性,肝源性,肾源性等,一般以肾源性浮肿最为常见建议到医院完善血,尿常规,肝肾功能及肾脏B超检查,了解自己现在的详细情况,积极的进行对症治疗

您好，您告知的情况和减肥有关。过度节食会导致身体营养缺乏而导致内分泌紊乱，从而诱发一些病变发生。