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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的情况存在脾肾阳虚的现象，可以服用归脾丸和金匮肾气丸调理，平时要多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。
2016-01-20 17:14
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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睡觉做梦是正常人也会有的。但是如果影响白天的工作，感到疲倦，那就可能你的深度睡眠减少，那就需要调整一下。平时生活作息要规律,注意心理平衡，维护心理健康，劳逸结合，培养自己广泛的兴趣爱好。遇到烦恼时，可以与自己的家人、朋友等交流，排解忧愁，减轻压力，多参与有益身心的活动。睡前可泡下脚(水里加些醋)或喝杯温热牛奶,对睡眠有帮助的.
2016-01-20 12:24
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