这个得从多方面分析到底是什么原因肾虚遗传还是压力大

你好，你的问题不是很明白无法给你满意的答案。

你好，脱发大致分为：脂溢性脱发、神经性脱发、疤痕性脱发、疾病性脱发等。脱发的原因主要有遗传因素、体内雄激素的作用、精神压力等。想要减少脱发首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如果想要快速有效的解决脱发，最好的办法就是进行自体毛发移植，是我院的十大金牌项目之一，你可到院向专家免费咨询，量身定制治疗方案。

建议您首先合理安排你的膳食结构，不要肉多菜少，或是油炸煎炒，辛辣，刺激，膨化食品均不离口。这些都是不行的。应多吃新鲜的蔬果，保证蛋白质，鱼，水分的摄入。尽量用水煮代替油炸煎炒。可以每天适量食用些核桃仁，葵花籽仁，芝麻等生坚果仁。充足的睡眠也是必不可少的。此外，可以用生姜水，淘米水，啤酒洗发可以有效保护发质，生发，防掉发。每晚睡前按摩头皮15-20分钟，可以醋精头皮血液循环，以利生发

病例分析：您好很高兴为您解答，引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。祝您早日康复！