勃起硬度不足且力不从心可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能会影响神经系统对勃起的调控。 2.生理因素：体内雄激素水平降低，影响性功能。 3.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、睡眠不足等，都可能导致勃起功能障碍。 4.疾病影响：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病，会影响阴茎的血液循环和神经功能。 5.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，性能力也可能逐渐减退。 总之，出现勃起硬度不足且力不从心的情况，应调整心态，改善生活习惯。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好！阴茎硬不起来的原因有很多,考虑可能是阳痿,阳痿病又称勃起功能障碍。在性交时，阴茎勃起硬度不足阳痿病以插入阴道或不能维持至射精。建议可以适当服用仙茸壮阳片、强肾片或男宝胶囊的。宜进食壮阳食物，首选韭杞茶，麻雀、狗肉等。