你好！消化不好可以通过适量的药物和科学的饮食进行调理，注意饮食的搭配和营养的均衡就行，山楂对胃消化有一定的帮助，如果严重的话，可以到医院找医生开一些药。

你好，可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟.做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.

建议要保持精神状态的平衡，纠正不良饮食习惯，少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。

你好，胃胀发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，饮食要有规律最好每餐少吃一点加多进餐的次数尽量不要出现饿到肚痛的情况如果出现饥饿的感觉或胃不舒服可以先吃一些点心.以上是对“消化不好有什么好的办法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好建议改善生活习惯,很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡.因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食.希望我的回答对您有所帮助.