你好，中医认为青春痘是由于体内脏腑功能失调，淤积了大量的湿、热、火、炎、毒，上泛体表形成青春痘。1.以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。2.定期去角质：3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的4.充足而规律的睡眠5.避免过度曝晒于阳光下6.减少摄取油炸、辛辣的食物

你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。1.不要熬夜：晚上10点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：尽量避免吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药维A酸乳膏。

建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺疾病，皮肤毛孔堵塞产生丘疹、发炎和脓疱。这是激素、皮脂和皮肤与毛囊中细菌相互影响的结果。建议要有一个良好愉快的心情、保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。常用温水及硫磺肥皂洗患部，使皮脂减少。外用含有或不含维甲酸的克林霉素或红霉素涂敷患处治疗皮损。建议在当地医生或药师指导下服用安黛青（牛黄消炎）微丸、知柏地黄丸，淡盐水送下，滋阴降火，补肾。四环素片或红霉素片，每次1片，每日4次，用药2–4周后减量维持。西米替丁、安体舒通、维A酸、降血脂药、雌激素、达因35、葡萄糖酸锌片可以酌情选用。

是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。