按你说的情况你是心肾不交引起的，你的症状是可以吃柏子养心丸。镇静安神，是效果的。注意饮食不要吃上火，油炸，辛辣。浓茶咖啡等食物。

你这各情况是由于更年期综合症引起的表现，与植物神经功能失调有关的对于这种情况是可以考虑选择柏子养心丸的，或在医生的指导下选择使用知柏地黄丸，加味逍遥丸等等。。平常要保持心情舒畅，注意休息

你这种情况可能是心肾不交引起的，心在上焦，心中之阳下降至肾，肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。相互制约，彼此交通，肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系则心肾不交，所以会出现你这些症状。你可以吃（天王补心丸或者是柏子养心丸）吃5天看看，不要吃上火，油炸，辛辣。咖啡等食物。

你的情况考虑是阴血不足，心神失养证常以滋养安神药如酸枣仁、当归、麦冬、玄参等为主组方，代表方如酸枣仁汤。可以使用柏子养心丸

因为女儿离开而过度思念柏子养心丸对睡眠有较好效果，它主要可以用于补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦。