每天起来都感觉没有力气,上班做事模模糊糊...
每天起来都感觉没有力气,上班做事模模糊糊,不知道想什么,反应迟钝,但喝完就之后就会好很多事怎么回事
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“中医来说,气血两虚,注意保持充足的睡眠,合理的饮食,适当的锻炼,良好的心态。每天多摄入水和新鲜的果蔬汁。如果能坚持下来如21天,此症状就能消除。西医叫‘处于亚健康状态’”
2016-01-20 11:12
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回答2
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根据你所述的情况分析,引起症状的原因:睡眠不佳,过度劳累造成的脑疲劳,颈椎病等等建议:最好注意休息,缓解自己的压力,生活有规律。
2016-01-20 13:13
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回答3
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你好,从你的描述情况来看在中医上考虑属于气虚导致的,或者肾气不足也会出现上述症状的,建议有条件的话找中医咨询检查吧,有意识的增加营养试试,仅供参考
2016-01-20 22:19
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