小女孩12岁经常手脚冰凉，尤其天凉的时候...
2016-01-20 00:33
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小女孩12岁经常手脚冰凉，尤其天凉的时候？想得到怎样的帮助：小女孩12岁经常手脚冰凉，尤其天凉的时候。挑食，偏瘦。。中医怎样可以益气补血
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，导致“神经末梢循环不良”，从而出现手脚冰凉的现象。注意衣物保暖的同时，注意进行食补。平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。
2016-01-20 23:45
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