身体皮肤粗糙可能由多种原因导致，如皮肤缺水、角质层过厚、维生素缺乏、内分泌失调、皮肤病等。改善方法包括合理护肤、调整饮食、规律作息、适当运动、使用药物等。 1. 合理护肤：选择温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。定期使用保湿面膜，为肌肤补充水分。 2. 调整饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于改善皮肤状态。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于皮肤的自我修复和新陈代谢。 4. 适当运动：促进血液循环，为皮肤提供更多的营养和氧气。 5. 使用药物：如果皮肤粗糙是由于皮肤病引起，如鱼鳞病，可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、尿素软膏、鱼肝油软膏等药物。 总之，改善皮肤粗糙需要综合多种方法，并且要长期坚持。如果皮肤粗糙的情况较为严重或持续不改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

首先,皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏.而皮肤粗糙又可分两类,一是因为体质原因,这多数发生在干性皮肤身上,是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故.同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外,营养不良也是皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维他命B2,B6的时候,皮肤最容易粗糙.另外一个是因为炎症.这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因,同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源,也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙.

你好，从你描述的身体皮肤粗糙多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的皮肤失养引起的症状，建议你可以考虑使用点滋补气血及润养皮肤的药物进行治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点皮肤血毒丸加上点十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康

你好，身体皮肤粗糙是由于缺乏水分导致。建议可以用浴盐细盐，多吃水果蔬菜，补充水分，另外，涂保湿霜。

根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。