双侧乳腺小叶结构紊乱但未见明显肿块回声，一般不算严重。可能与内分泌失调、生活习惯、精神因素、炎症等有关。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素和孕激素比例失调，可能导致乳腺小叶结构紊乱。可通过调整饮食、规律作息改善。 2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等不良习惯，影响乳腺健康。需养成良好生活习惯。 3. 精神因素：精神紧张、压力大等，易引发乳腺问题。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 4. 炎症：乳腺局部炎症刺激也可能引起。如有炎症，需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。 5. 其他：部分药物副作用也可能影响乳腺。 总体来说，目前情况不算严重，但仍需关注。可先调整生活方式，必要时在医生指导下服用药物，如小金丸、逍遥丸等。同时要定期复查。

这样的症状需要警惕乳腺增生引起的可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消治疗看看.另外,保持夫妻生活和睦,生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素.保持心情舒畅,情绪稳定.如果情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生.避免使用含有雌激素的面霜和药物.有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生.另外,患有其它妇科疾病者也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱,附件炎患者等,子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高.因此,积极防治妇科疾病,祝身体健康.

你好，你上述的症状，考虑可能是气血运行不畅，内分泌引起的，建议你最好是到医院去检查一下，明确病因，针对性的治疗。

病情分析：您好，上述药物针对于乳腺增生等疾病效果比较佳。生活调理：