如果29岁这个年龄已经过了青春期，脸上经常长痘痘，应该是属于内分泌失调而引起的，平常尽量不要吃辛辣热气肥甘厚味的食物，您可以吃点异维a酸，同时还可以涂擦阿达帕林凝胶，平常不要经常熬夜，同时不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜，花椒，胡椒等食物，配合用金银花菊花泡水喝，遵医嘱用药。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

你好，痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的。目前市场上有很多治疗此病的药物及方法，但是每个人的病情特点和自身体质都存在着差异，这就要求治疗不能盲目的用药，而是要根据自己的病情，针对性的选择治疗！我院针对痤疮治疗研发出一套特色的康复体系，已帮助众多痤疮患者恢复了健康，你可以了解下，如果还有问题也可以直接问我，我是该院的主任医师，从事痤疮临床诊疗工作三十多年，相信可以给你一个满意的解答。

可以外用维A酸乳膏和服用复方珍珠暗疮片来改善的。需要注意避免辛辣刺激食物，避免情绪紧张和压抑，局部可以外用维A酸软膏治疗，如有感染、脓头则可以外用百多邦。