快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

40 岁女性在特定场景易紧张焦虑怎么办

焦虑症

老师您好:我是一个40岁的女同志。性格说来有点矛盾,有时外向有时内向。甚至于我觉得自己就是内心非常软弱,外表装的坚强内种。这些倒是无所谓,关键是我总在一些地方出现紧张焦虑的状况,特别是小空间近距离:像公交车上陌生人的对视,自己马上不自然了,不知道看哪了;和一个或几个人在一起,又总是紧张怕别人注意自己。但是这种情况不是总存在。做家务,自己去商场购物,做公交人少时等等又不存在这种状况。我也知道自己好像是心里有问题,可长此以往我真的害怕自己会变成精神病。所以请老师帮助我该怎么办啊。

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    洪军 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    心理科

    40 岁女性在小空间近距离或与他人共处时易紧张焦虑,可能与性格、心理状态、过往经历、社交能力、环境因素等有关。 1. 性格:内向与外向兼具的性格特点,可能在某些情境下影响情绪表达和应对方式。 2. 心理状态:内心软弱但外表坚强的伪装,可能导致心理压力积累,引发紧张焦虑。 3. 过往经历:过去可能有过类似场景中的不愉快经历,形成了心理阴影。 4. 社交能力:缺乏良好的社交技巧和自信,在与人近距离接触时容易不安。 5. 环境因素:特定的小空间近距离环境,如公交车上陌生人的对视,会带来压迫感。 总之,这种情况较为常见,不必过于担忧。通过自我调整、心理疏导等方式,多数能够改善。若症状严重,建议及时寻求专业帮助。

    2025-03-20 19:33
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好!有可能是你先天不足,而后天保养也不太好造成,建议你还是中医调理为好!!有气虚可能!!

    2016-01-20 23:05
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你可看一下內分泌科,是否內分泌紊乱

    2016-01-20 17:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的提问,建议往阴道上药再看看.愿我的回答对你有所帮助,有什么不明白的欢迎再次提问.祝身体健康/

    2016-01-20 07:57
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,月经量少稀,手脚肿冷,服用补血药有效果说明你还是气血不足导致的月经量少。这属于妇科病。服用补血的药短期有效,久了疗效不佳考虑很可能与药物有关系。建议你最好是去妇科系统的查查,有无溶血性贫血,有无内分泌的紊乱;并系统的治疗。年轻人气血不足多与先天的体质有关,要完全纠正,需要长期服药治疗。

    2016-01-20 05:46
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是焦虑症?   焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应,是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时,机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中,25%是继发于神经系统疾病,25%是内分泌原因,12%是循环系统疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16~40岁,尤以20岁左右多见,女性多于男性。 查看全文»

头晕 焦虑
推荐医生 更多»
  • 常燕群

    主任医师 硕士研究生导师

    广东省妇幼保健院

    擅长:儿童脑性瘫痪、智力低下、自闭症、语言发育迟缓、缺氧缺血性脑病 详情»

  • 邹义壮

    主任医师

    北京回龙观医院

    擅长:抑郁障碍、双向性情感障碍、焦虑障碍和睡眠障碍的诊断、治疗。 详情»

  • 徐莉萍

    主任医师 副教授

    广州医科大学附属脑科医院

    擅长:青少年行为和情绪障碍的诊疗以及各种青少年心理问题咨询 详情»

推荐用药 更多»
律康

疗效:<p>1、用于神经症所致的焦...

解郁安神颗粒

疗效:舒肝解郁,安神定志。用于情志...

专家咨询 更多>
宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

预约挂号
蒋晓江

蒋晓江 /

擅长:精神康复、精神障碍、精神心理、睡眠障碍科、神经官能症、植物神经紊乱、头痛头晕急性脑血管病、脑卒中二级预防措施、中枢神经系统感染的诊治、慢性失眠症以及顽固性失眠症的治疗研究。

预约挂号
蒙华庆

蒙华庆 / 主任医师

擅长:精神分裂症、抑郁症、精神障碍睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导双想情感障碍等疑难杂症的治疗研究有着独到的见解、疗效显著

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28