我的今年孩子13岁个子150cm中医有办...
2016-01-20 03:01
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我的今年孩子13岁个子150cm中医有办法让他？想得到怎样的帮助：我的今年孩子13岁个子150cm中医有办法让他长高吗。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素b2是成长促进剂
2016-01-20 08:51
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