精神心理方面出现不开心、控制不住想事、轻生念头、想哭、感觉被监视怀疑等，同时存在月经持续十几天且治疗效果不佳、睡眠差的情况，可能与心理压力、内分泌失调、神经功能紊乱、妇科疾病、环境因素等有关。 1.心理压力：长期的精神紧张、焦虑等心理压力可能导致上述症状。建议通过适当运动，如散步、瑜伽，或培养兴趣爱好来缓解。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡会影响情绪和月经。可就医检查激素水平，必要时使用药物如黄体酮、戊酸雌二醇等调整。 3.神经功能紊乱：大脑神经递质失衡可能引起。可在医生指导下使用谷维素、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.妇科疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等可能导致月经异常。需进行妇科检查，明确病因后治疗，可能用到抗生素如头孢呋辛，或手术治疗。 5.环境因素：不良的生活环境、工作环境等也会产生影响。应尽量改善环境，保持舒适、安静。 出现这些症状需要综合考虑和治疗，患者应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗和调整生活方式。

您好：你不要总是想着自己哪里哪里不好,有什么缺点,你应该快乐得活着,多注意自己的优点,并把这些优点“发扬光大”,多多享受生活,瞧啊,生活的棒啊,好好活着不要怀疑那么多了,不要对自己疑心那么重,很多的时候,一个人本来是没有什么病的,是很健康的,但是当他的疑心重了之后,就会变得不正常,变得不是很健康了.这就像你说的那种怀疑自己得了忧郁症.你应该听说过“杯弓蛇影”这个故事了吧?不要跟自己过不去啦.反正自己来这个世界上,是要来创造价值的,不要想太多了.想太多的话,只会让自己更不开心,生活,还是简单一下好.我送你一句话.生活就像是一个杯子,为什么要让生活的杯子充满忧郁,而不是让生活的杯子充满甜蜜呢?关键是你的心态.希望能帮得到你.我想你是不是换个地方生活,忘记过去的不愉快,把精力用在工作学习中,尽量多想别对你的好,事用感恩的心对待人和事.这样你的心情会很好,做什么工作都喜欢,你的愿望也能实现.祝你变快乐的达人!

全部症状：精神严重分散不知所云记忆力下降视力下降头晕脑涨容易打磕睡受惊吓目光呆没神疑心重了之后,就会变得不正常,变得不是很健康

这个一般主要就是能力不足的现像，人就是这样的想要什么得不到，有能力的人就去学习提高，没能力的人就去做坏事通过不正常手段得到更没本事的人就是善也不会恶也不会，只敢去死，结果就是死都不敢，这样的状态其实是自己浪费生命，越混越差，有这点心烦的时间你大可以学点东西，堂堂正正的去取之这叫取之有道。