你好！如果你的指甲边缘往外翻转，中间凹陷的话，医学上叫做匙状甲，是贫血的症状。建议你到医院检查一下，及时治疗，不要等到严重贫血时再去治疗。祝你健康！

平时要注意补充矿物质,除了多喝牛奶外,也可以买钙片来补充.其次要注意,像你这种情况每个指甲上都有的话,一定要注意类风湿性关节炎,你年龄不大的话更要懂得保护自己;最后就可能身体在提示你,有机体衰老的的表征了,免疫力降低,容易神经衰弱,易患身心疲劳综合症.

你好，一般这种情况中医上考虑是气血不足的表现。因为指甲是靠气血濡养的。可以服用中成药八珍丸调理一段时间，具有补益气血的作用。平时多出当归黄芪炖排骨，补益气血。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。注意休息，不要劳累。

指甲凹陷、一般与缺铁性贫血、风湿热有关等有关，这不是皮肤病的范畴医生当然没什么说的，要看也要做个全身的检查，偏重内科，如肺部就该重点检查一下

你好，根据你描述的情况多考虑是由于缺钙引起的情况，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起的情况的。现在的情况建议到医院检查一下微量元素的情况，在明确属于缺钙的情况后就建议在医生的指导下服用高钙片鱼肝油做调节治疗，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，注意避免吃膨化食品，避免吃油炸食品，这样的话就会很快恢复正常了。