偏食和挑食虽相似，但也存在一些区别，主要体现在食物选择范围、对营养摄入影响、形成原因、身体表现以及纠正难度等方面。 1.食物选择范围：偏食是对某一大类食物如蔬菜或肉类整体排斥；挑食则是在某类食物中只选择少数几种。 2.对营养摄入影响：偏食易导致某类营养素严重缺乏；挑食相对影响较小，但长期也会营养不均衡。 3.形成原因：偏食多因心理因素或早期不良饮食经历；挑食可能受食物口感、外观等影响。 4.身体表现：偏食者可能出现明显的营养不良症状；挑食者症状相对较轻。 5.纠正难度：偏食纠正通常更困难，需要较长时间心理引导；挑食相对较易，调整食物烹饪方式等可能有效。 总之，无论是偏食还是挑食，都不利于身体健康，家长应及时发现并帮助孩子改正，培养良好的饮食习惯，确保营养均衡。

你好，偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。当宝宝偏食挑食时，千万不要直入主题，逼迫宝宝吃饭，而要绕道而行，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。，医学上发现，体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等。