出现黑眼圈和眼袋的原因一般是因为没有得到良好的睡眠质量，最好的处理办法就是注意一下生活的饮食问题以及作息规律，多吃一些胶体、西红柿、土豆，对缓解黑眼圈的作用十分明显，还可以吃一些补肾的药，因为要考虑到肾虚的影响，更要多注意维护身体的气血平衡。

你好，很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。或者用湿毛巾包住冰块轻轻父爱双眼也可以。在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。

这个一般是有这个肾虚的现像，可以吃一些补肾的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的一般可以吃一些像六味地黄丸，补中益气丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的多休息。