从以下几点注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具.1.多食新鲜,清淡的叶绿素,多食猪肝,瘦肉,牛肉,黑色食物如黑芝麻,黑豆等.2.少食刺激性食品,如酒,辣椒,生蒜等.3.少食羊肉,肥肉,海产品.4.少食富含维生素C的食品如西红柿,山楂,杨梅等碳酸类饮料.

您好!白癜风没有什么预防的办法,但在饮食上一般要注意,一是增食富含铜,锌,铁等金属元素的食物,因这些金属元素可以使酪氨酸酶活性增强,使黑色素合成加快；二是减食或不食不利合成黑色素的食品.如西红柿,辣椒,酒类和一些酸味水果.

你好：白癜风患者患病前大都不同程度地出现过以下情况：夏季手脚发热,尤其睡眠时严重;多汗;睡眠不好;工作,生活或学习压力大;经历重大不幸或磨难;长期接触潮湿的环境;长时间在太阳下暴晒;汗后受风;饮食搭配不合理;受过外伤;过食腥辣刺激性食物等等

您好：饮食生活方面应注意：要少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日光暴晒。您可以试试盖百霖，其主要成份主要由天然植物提取物精华，活肤因子，保湿剂，润肤剂，天然色素，维生素C，深海螺旋藻等组成，对于控制白癜风的症状效果不错。

你好，首先记得要多吃水果蔬菜啊，还有不要常常喝酒吸烟，一定要记得养成一个良好的生活习惯，这种病虽然不是什么传染病，但是和生活确实是息息相关的。