你所说的情况是属于正常的,每个女生都会在生理期的前几天多少发生些情绪上的改变,这是正常的表现,不必太在意,如果真的有痛经和贫血的情况可以适当的吃些调经的药或补气血之类的,去医院看一下,做过妇科体检,排除疾病的可能.以上是对“来月经前几天为什么总是心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,这种情况考虑是有经期综合症的可能一般是指月经来潮前几天出现的身体各种不适症状.通常有两类表现,一类是以精神症状为主,常见精神过敏,烦躁易怒,忧郁,孤僻,多愁善感,全身乏力,易疲劳,失眠,头痛,思想不集中等；另一类是以躯体症状为主,常表现有手,脚,颜面浮肿,腹部有膨胀感,可出现腹泻,还可有下腹部坠胀或疼痛,乳房胀痛,头痛,头晕,恶心等症状.经前期紧张综合征多发生于女青年,常有以上症状的一种或数种.引起经前期紧张综合征的原因,多数是由月经前期机体神经,内分泌功能失调.此外,心理因素在发病过程中也占重要地位.抑郁,愁闷的情绪,心理矛盾得不到适当的解决,都可能引起神经,内分泌功能紊乱,从而导致经前期紧张综合征的发生.患有经前期紧张综合征的女青年,一般症状比较轻微无需治疗.如果少数人症状严重,可考虑用些药物,如头痛可用止痛药,烦躁易怒可服少量镇静剂,如利眠宁,眠尔通等,必要时找医生治疗.此外,患有经前不适的妇女,要了解月经是正常生理现象,来月经时不要焦虑,要注意休息,应该少吃盐,以免水肿加重.食物要清淡,大便要通畅,平时要注意控制自己的情绪,培养乐观,开朗的性格,避免一些不必要的精神刺激,不适感觉可基本消失或减轻.

这是经期前的一种预兆,也可说是综合症您好；正确的面对每一个事情就可以的,学会换位思考就行,站在不同的角度去看问题

你好!你这是经期综合症月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.

您好，这是经期综合症。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.祝健康。