身体消瘦且吃不胖可能由多种因素导致，如遗传因素、饮食结构不合理、消化吸收问题、运动量过大、甲状腺功能亢进等。 1.遗传因素：个体的体质和代谢率可能受遗传影响，如果家族成员普遍偏瘦，自身也可能较难长胖。 2.饮食结构不合理：饮食中缺乏足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，或者饮食不规律，都可能影响体重增长。 3.消化吸收问题：胃肠道疾病如胃炎、肠炎等，或者消化酶分泌不足，会影响食物的消化和营养吸收。 4.运动量过大：长期大量的运动消耗过多能量，若摄入的能量不足以补充消耗，就难以增重。 5.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢加快，消耗增加，导致消瘦。 如果长期消瘦且吃不胖，建议及时就医，进行全面的身体检查，如甲状腺功能检查、胃肠镜检查等，以明确原因，并采取相应的措施。同时，要保持良好的生活习惯和饮食规律。

健康指导：正像你所说的，没有什么病情，这样的就不要担心，可能是由于你体内缺乏某种吸收营养的酶，也可能是你就属于这种体质，你可以每天多吃高营养的食物，早餐吃好，中午吃饱，晚上可以吃一些水果，适当吃一些主食，在和一杯酸奶，还要注意多运动。

你的情况建议你系统的检查下，看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等如果说是单纯的吸收障碍的话，可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食