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排毒的科学理论依据不强，大多是一些商业公司自己杜撰出来的，不能作为健康指导的依据。清洁肠道常用的办法就是使用有泻下作用的药物，比如口服甘露醇、番泻叶水。
2016-01-21 04:31
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多吃蔬菜水果，多喝水、多排尿，药物方面可选用排毒养颜胶囊，牛黄清胃丸，有利于排除体内毒素、养颜健脾提高机体免疫力。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和萝卜的叶子。但纤维食物在排毒的同时，又易排出体内的营养素，成长期的小孩或病体初愈的人不宜多食。
2016-01-20 17:56
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你的这种去看看主要考虑便秘引起的。建议您还是去正规医院看看，可以做血常规、腹部平片看看，明确病因后才能对症治疗。
2016-01-20 08:35
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