关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。

您好，您这种情况应该带有一定的抑郁情绪，但主观上，这种现象正常生活中很多人都会有，只要您们真诚的沟通，用心经营婚姻生活，把隔阂打破，心结打开，有必要时候可以去心理医生谈谈。建议您，多接触外界新鲜事物，多看些开心的电视剧等，您乐观了，您老公也会觉得这家很温馨，慢慢会往您身上注意集中，主动和您说话，祝您生活愉快。.

您好，您这种情况应该带有一定的抑郁情绪，但主观上，这种现象正常生活中很多人都会有，只要您们真诚的沟通，用心经营婚姻生活，把隔阂打破，心结打开，有必要时候可以去心理医生谈谈。建议您，多接触外界新鲜事物，多看些开心的电视剧等，您乐观了，您老公也会觉得这家很温馨，慢慢会往您身上注意集中，主动和您说话，祝您生活愉快。医生询问：

心理分析：你好，根据你的描述，你老公跟你没有话说，让你老是胡思乱想，这是女人的正常反应，并不是什么稀奇的问题。心理指导：个人建议你尝试自己多找话题跟你老公聊，然后尝试将自己的想法告诉你老公，同时将自己的希望他能多跟你说话的想法告诉他，让他明白你是怎么想的