吃什么食物对近视眼有益？
2016-01-20 05:56
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孩子才上初中，但是最近一直叫着看不清黑板上的字，验光后知道是轻度的近视，怕会加深，想给孩子吃点对眼睛好的食物，希望能缓解。
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，在日常膳食中,少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬,钙.含铬丰富的食物有：豆类,小麦,蛋,鸡肉,猪肉,黄油.可将含铬,钙丰富的食物合理加入日常膳食中,以达到以饮食调节预防形成近视的目的。
2016-01-20 08:35
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
2016-01-20 07:39
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!在日常膳食中,少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物.并注意补充体内微量元素铬,钙.含铬丰富的食物有：豆类,小麦,蛋,鸡肉,猪肉,黄油.可将含铬,钙丰富的食物合理加入日常膳食中,以达到以饮食调节预防形成近视的目的.
2016-01-20 07:20
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