睡眠不好，每天晚上都做梦
2016-01-20 06:06
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医生，您好，我近半年多来一直睡不好，不是睡不着，是睡不好，几乎每天晚上都做梦，早晨醒来就很困很累，跟没怎么休息似的，我晚上睡觉前也不会看什么恐怖电影一类的，总之没有做影响睡眠的事，我还尝试了睡前喝点红酒帮助提高睡眠质量，可没什么效果，我该怎么办啊？睡不好精神状态就不好，心情也带差了，请医生帮帮我，我需要看心理医生或者精神一类的医生么？
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你的情况考虑预防流产后气血虚的情况导致影响正常睡眠的情况平时的情况多喝水较好注意少食生冷刺激性食物积极选择配合安神补脑液较好的，注意锻炼身体复查子宫的恢复情况
2016-01-21 01:52
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
2016-01-20 16:24
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