台湾减肥法
2016-01-20 06:30
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现在生活条件上来了，身体线条也逐渐消失了，完美身材已经没有了，所以我决定减肥，现在减肥的方法真是多，但是真怕它会反弹的，有人推荐我用台湾减肥法，不知道这种减肥法会不会有效果呢
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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李小璐是这样说的：蔬菜若是有机的当然直接生吃就行，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡！要洗干净再稍微煲熟就行，不可加任何调味，除了盐！生吃蔬菜太难吃，不节食、照吃照喝的减肥方法。当然有力气者可以做适量运动，而我只有拉拉筋骨，因意志力偏低！哈哈，没力气运动？没毅力坚持？想更快速排毒，就别吃甜份高的水果喔！
2016-01-20 14:25
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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现在减肥的方法是很多种的，所以一定要慎重，我一个好朋友也用过台湾减肥法，效果不是很明显但是也瘦了几斤的，只要在饮食上对自己加以控制就会好的
2016-01-20 11:05
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