孕妇吃红枣好不
2016-01-20 06:53
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，婆婆叫我多吃点红枣，说是对怀孕有好处。是不是这样的？孕妇到底能不能吃红枣？如果能的话最好吃多少合适？对身体有什么具体的好处？我自己不喜欢吃，如果没有好处的话就不吃了。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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当然可以了,红枣有补血补气的作用,而且作用平和,不会影响怀孕的。红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助；还可以增强母体免疫力。
2016-01-20 19:32
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怀孕初期不要多吃大枣，怀孕初期多吃会有流产的倾向，3个月以后就可多吃了。大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，建议你根据自己的情况食用。
2016-01-21 06:27
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