平时里只要我一睡觉就会做梦，到第二天早上...
2016-01-20 07:05
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平时里只要我一睡觉就会做梦，到第二天早上起来总是无精打彩，请问这是怎么回事？还有如白天想了什么事情到晚上睡觉准会梦见，请问又是啥回事。
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，根据你的情况，说明你处于浅睡眠，大脑未得到休息。这是日有所思夜有所梦，大脑皮层个别细胞可能处于兴奋状态，建议你可以调节一下植物神经功能。
2016-01-20 21:36
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
2016-01-20 21:35
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服血俯逐瘀口服液，七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2016-01-20 09:11
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