老婆买的药不知功效，身体因工作疲惫该咋办
2025-03-23 10:45
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最近刚升职，什么都要自己做，工作忙了，所以身体就受不了了，感觉精神很疲惫，吃东西也没有胃口了，睡觉也不好，老婆不知道从哪里听来的给我买了这药，不知道这药品功效是什么
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回答1
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刘强 副主任医师
上海市精神卫生中心
三级甲等
精神心理科
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工作繁忙导致身体出现精神疲惫、食欲不振、睡眠不佳等情况，而对于不知功效的药物不能随意使用。造成这些症状的原因可能有工作压力、作息紊乱、缺乏运动、饮食不规律、心理因素等。 1. 工作压力：长期高强度工作，精神紧张，会影响身体的正常机能，导致一系列不适。 2. 作息紊乱：睡眠和休息时间不足，生物钟失调，影响身体的恢复和代谢。 3. 缺乏运动：身体得不到锻炼，血液循环和新陈代谢减缓，容易感到疲惫。 4. 饮食不规律：营养摄入不均衡，影响肠胃功能和身体能量供应。 5. 心理因素：工作带来的焦虑、紧张等情绪，可能影响神经系统和内分泌。 总之，要改善这种状况，需要调整工作和生活节奏，保持良好的作息、饮食和运动习惯，同时注意心理调节。对于药物，应在医生指导下使用。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在正规医院进行全面的检查和诊断。
2025-03-24 02:35
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