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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：有帮助，身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中，最多的是体育运动。
2016-01-20 12:23
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，跳绳有助于增长身高。不过要过因人而异。建议;建议你刚开始每天跳100个，习惯后逐层增加，以你能承受的量为准，不可过量。时间以你能接受的个数决定。建议你在锻炼身体的时候辅以食疗，效果会更好，但是要坚持：每天早起喝一杯纯牛奶（一定要的），一个鸡蛋以及适当吃些面食.注意补充钙质，骨骼的生长是关键.
2016-01-21 00:17
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