褪黑素俗称为脑白金是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一这个药作为一种新型催眠药物其独特的优点为：(1)小剂量就有较为理想的催眠效果；(2)是一种内源性物质通过对内分泌系统的调节而起作用如果你失眠的话可以试试瑞琳娜褪黑素这个产品效果不错对睡眠很有帮助

您好褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素它控制并影响其它不同激素的分泌具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能褪黑素是能改善睡眠的人的松果体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织它在体内含量的多少直接影响到你的睡眠质量

褪黑素又名黑素细胞凝集素俗称为脑白金是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化褪黑素的分泌是有昼夜节律的一般在凌晨2-3点达到高峰夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量随着年龄的增长特别是35岁以后导致睡眠紊乱以及一系列功能失调而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一这个药作为一种新型催眠药物其独特的优点为：(1)小剂量就有较为理想的催眠效果；(2)是一种内源性物质通过对内分泌系统的调节而起作用