玩手机上网眼睛很快模糊，可能是用眼过度、近视远视、干眼症、眼部炎症、白内障等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着手机屏幕，眼睛得不到充分休息，容易出现疲劳和模糊。应控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.近视远视：若本身存在近视或远视，未佩戴合适的眼镜，看手机时就可能模糊。需进行验光配镜。 3.干眼症：长时间看手机，眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩模糊。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症会影响视力。需根据病因使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。 5.白内障：晶状体混浊，视力逐渐下降。早期可使用谷胱甘肽滴眼液等，严重时需手术治疗。 总之，出现玩手机上网眼睛很快模糊的情况，应引起重视，及时调整用眼习惯。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院眼科就诊。

这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。医生询问：