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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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玩手机上网眼睛很快模糊,可能是用眼过度、近视远视、干眼症、眼部炎症、白内障等原因造成的。 1.用眼过度:长时间盯着手机屏幕,眼睛得不到充分休息,容易出现疲劳和模糊。应控制用眼时间,每 30 分钟休息 5 分钟,眺望远方或闭目养神。 2.近视远视:若本身存在近视或远视,未佩戴合适的眼镜,看手机时就可能模糊。需进行验光配镜。 3.干眼症:长时间看手机,眨眼次数减少,泪液分泌不足,导致眼睛干涩模糊。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.眼部炎症:结膜炎、角膜炎等炎症会影响视力。需根据病因使用抗生素眼药水,如左氧氟沙星滴眼液,或抗病毒眼药水,如阿昔洛韦滴眼液。 5.白内障:晶状体混浊,视力逐渐下降。早期可使用谷胱甘肽滴眼液等,严重时需手术治疗。 总之,出现玩手机上网眼睛很快模糊的情况,应引起重视,及时调整用眼习惯。如症状持续不缓解或加重,建议到正规医院眼科就诊。
2025-03-23 21:47
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这情况平时注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。医生询问:
2016-01-20 14:59
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