如何预防过劳死
妈妈45岁了，非常事业型的女强人，最近几年她瘦了好多，她肝功不好，心底缺血，颈椎腰椎都不太好，低血糖，而且她对自己的身体很没有健康意识，虽说吃饭挺注意，生活也比较有规律，但是我还是很担心她的身体，她难受时候很少去医院，最近又升职了，每天都熬夜困得不行了才睡，我很担心她的健康,怎么预防过劳死？
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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现代的工作往往具有静而不动的特点，最易使人疲惫。运动强身健体。运动能增加心肌收缩能力，增强机体免疫力，还可以加快人体的新陈代谢，推迟神经细胞衰老，帮助废物排除，从而起到防癌抗癌作用。
2016-01-21 05:53
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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这个主要是要保持知足常乐的心态了，每天的休息时间不能少于6个小时的了，平时心情不要太激动，不能过于反常，吃的东西要有营养了，心脏缺血的话，很容易引起心肌梗塞了，这个病发作后，很难救过来的了，不能太激动了，肝功能不好，不能喝酒了，主要是这些方面了
2016-01-20 17:37
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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随着年龄的增长，生理功能逐渐衰退，累是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是警告，此时如果不采取措施，人体就会积劳成疾、百病缠身，严重的发生过劳死。
2016-01-20 14:12
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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过劳死就是超过劳动强度而致死。过劳死是有先兆的，例如肩部与颈部强直性发麻，注意力不集中，经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果，容易因为疲劳和苦闷失眠，食欲不振、没胃口等。所以生活中一定要劳逸结合，不要过于劳累。祝你健康！
2016-01-20 10:07
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